|
Две с половиной сотни лет назад китайская монахиня Нг Муи создала основные принципы нового
эффективного единоборства. Вин Чунь - это, прежде всего техника боя на ближней дистанции,
в котором основную роль играют руки. Сложнейшие траектории одновременного движения обеих
рук позволяют действовать в нападении и защите с одинаковой экономичностью и результативностью.
"Секретом техники Винг-чунь является способ "прилипания" к рукам и ногам противника, что
позволяет контролировать все его движения. Мягкость и податливость здесь одолевают грубую
силу. А еще мастера Винг-чунь стараются развить в себе "шестое чувство", позволяющее
определить намерение противника прикосновением к его руке, и тем самым опередить его хотя
бы на один ход.
О Сайте |
Этот сайт создавался прежде всего для тех, кто желает изучать боевое искусство Винг-чунь самостоятельно.
Разработана авторская программа поэтапного освоения техники, в основе которой лежат алгоритмы перехода
от одного базового движения к другому. Таким образом сайт позволяет взглянуть на Винг-чунь как на замкнутую
систему определенных принципов и дает ключи к её освоению.
Вперед... |
История ВИНГ-ЧУНЬ |
Винчуневский Ци-гун |
Более 250 лет назад, во время господства династии
Чин и правления императора Юн-Чена
Далее... |
Здесь будет представлены упражнения развивающие чувствтельность
и энергетику тела. |
Авторская программа Методика освоения техники Винг-чунь кунг-фу |
I-этап |
II-этап |
- Введение в систему Винг-чунь...
- Стойки
- Перемещения...
- Основа системы блокировок для одной руки...
- Техника ударов для одной руки в концепции круга
- Развитие принципа принять - отдать в системе блок - удар
- Развитие техники блок - удар
|
- Три базовых круга
- Основа системы блокировок для двух рук
- Замкнутые действия для одной и двух рук в парах
- Основа техники липких рук
- Принцип шара в технике нанесения ударов двумя руками
- Совмещение техники передвижений с техникой шара для дух рук
|
Словарь техник Винг-чунь |
Полезные ссылки |
Приводится название и краткое описание важнейших техник
и терминов Винг-чунь.
Посмотреть... |
Приводятся ссылки на наиболее интересные сайты о Винг - чунь.
|
Статьи о Винг-чунь |
Око возраждения |
Здесь из интернета собраны наиболее интересные статьи посвященные Винг-чунь.
Для каждой статьи указывается ссылка на сайт откуда она взята.
Посмотреть... |
Таинственная система омоло- жения тибетских лам. Полное описание системы с рисун- ками и анимацией. На это действительно стоит посмот- реть.
Посмотреть... |
| |